Szilvi Kineziologus

Hagysz magadnak elég időt?

Sokan vannak akik úgy hiszik, hogy a változásnak azonnal érezhetőnek kell lennie. Mint egy varázsütésre egyik napról a másikra elérhető a vágyott állapot. Türelmetlenül várják, hogy történjen valami. Azonnal akarják …

Egy csésze finom kávé

A koffein és a stressz

Sokan vagyunk, akik el sem tudják képzelni az életünket kávé nélkül. Segít reggelente magunkhoz térni, segít napközben a lendület megtartásában… DE! Mennyire vagy tisztában a koffein hatásával? Hogyan és miként …

Soványság kontra kövérség

Soványság kontra kövérség

Korunk egyik leggyakoribb problémája a táplálkozás és a testsúly kérdése. Nem érezzük jól magukat a bőrünkben…Mindenki fogyni szeretne, az is, akinek testsúlya megfelel a normális átlagnak. Fogyni akarunk, mert a …

A tavasz első gyógynövényei – Negyedik rész

A gyógynövények használata során a teljes növényből készült kivonatok hatékonyabbak, mintha csak a növény egy-egy hatóanyagát alkalmaznánk önmagában. Ez a hatóanyagok egymást segítő, szinergista hatásának köszönhető. Több, hasonló hatású növényből …

A tavasz első gyógynövényei – Harmadik rész

Ebben a részben a flavonoid tartalmú martilapuról, kökényről és az ösztörűs veronikáról olvashattok. Ez utóbbi kettő teájának fogyasztása nagyon jó szolgálatot tehet fogyókúra, illetve diéta alatt is. A gyógynövények tartalmaznak …

gyermekláncfű

A tavasz első gyógynövényei – Második rész

Ebben a részben bemutatásra kerül a gyermekláncfű, a pásztortáska és a tavaszi kankalin. A gyógynövényekkel kapcsolatos általános szabály, hogy egyfajta növényből készült teát maximum 4 hétig lehet fogyasztani, utána 2 …

Friss gyógynövények

A tavasz első gyógynövényei – Első rész

A cikksorozatom első részében a gyógynövények gyűjtésének szabályairól, gyűjtésük idejéről, kezelésük szabályairól, illetve tárolásukról olvashattok. A további részekben szó lesz az akácról, a tavaszi kankalinról, a kökényről, a martilapuról, a …

Mikor élethelyzetekben segít a kineziológia?

Milyen élethelyzetekben segít a kineziológia?

Kineziológiával képesek vagyunk oldani a bennünk lévő stresszt. De mi a stressz pontosan? Ilyenkor az emberek többsége arra az állapotra gondol, amikor idegesek, indulatosak, feszültek vagyunk. A stressznek 3 fajtája …

Az élet egy örök utazás

Az élet egy örök utazás

Az élet egy örök utazás. Válaszd meg jól, hogy mit viszel magaddal a hátizsákodban! Neheztelés, ragaszkodás,fájdalmak félelmek. Ezek mind csak felesleges holmik, amikből minél többet pakolsz a zsákodba, annál jobban …