TÖKMAGOZZ, HOGY JOBB KEDVED LEGYEN!

A tökmag számos jótékony hatása mellett NYUGTATÓ és HANGULATJAVÍTÓ hatással is rendelkezik. Ezt a benne található triptofán nevű aminosavnak köszönheti!

A triptofán javítja az alvás minőségét, javítja az általános kedvet és optimalizálja a viselkedést is.

Antidepresszánsként is működik, úgy, hogy növeli a szerotonin szintjét az agyban.

Triptofánnal közvetetten javíthatóak az idegrendszeri funkciók.

A triptofán hatására megnő a melatonin szintje, így sokkal gyorsabban leszel képes elaludni, kevesebbszer ébredsz fel éjszaka és reggel sokkal energikusabb fogsz felkelni.

A tökmag számos jótékony hatása mellett NYUGTATÓ és HANGULATJAVÍTÓ hatással is rendelkezik. Ezt a benne található triptofán nevű aminosavnak köszönheti!