A tavasz első gyógynövényei – Negyedik rész

A gyógynövények használata során a teljes növényből készült kivonatok hatékonyabbak, mintha csak a növény egy-egy hatóanyagát alkalmaznánk önmagában. Ez a hatóanyagok egymást segítő, szinergista hatásának köszönhető. Több, hasonló hatású növényből készült teakeverék gyógyhatása erősebb, mint az egyes gyógynövények szervezetre kifejtett hatásának összessége. (Bürghi törvény).  Körülbelül 4-6 hasonló hatású növényrészből készítsünk teakeveréket lehetőleg úgy, hogy a teakeverék egyféle módon elkészíthető legyen (pl. forrázással, áztatással vagy főzéssel).

 

Fekete Bodza-Sambucus Nigra

Lombos erdők cserjeszintjében, kertekben igen gyakori. A növény virága, levele és érett termése tartalmazza a hatóanyagokat. A virágot kocsányrésszel együtt szedjük le.

Bodza virág

Alkalmazása:

Belsőleg:

  • Virág,Termés:
    • izzasztó, lázcsillapító, meghűléses állapotokban használjuk
    • enyhe hashajtó
    • enyhe vizelethajtó
    • vérnyomáscsökkentő
    • érfalerősítő
    • köptető, köhögéscsillapító
  • Termés:
    • gyógylekvár: izzasztó, lázcsillapító, immunerősítő
    • hashajtó
    • vizelethajtó
    • fájdalomcsillapító meghűléses betegségekben, migrén esetén

Mellékhatás: Idős embereknél a szívműködést gyengítheti, óvatosan adagolható.

Tea készítése: 2 kávéskanálnyi virágot vagy levelet 2 dl vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd szűrjük. Napi adag 3-5x.

Készíthetünk a virágból bodzaszörpöt, amely jégkockával remek hűsítő a nyári napokon. Az alábbi szörp receptet édesanyámtól kaptam, isteni finom!!

Bodzaszörp

15 fej bodzavirág

3 egész citrom

1 citrom kifacsart leve

30-40 dkg barna cukorbetegek

víz

Így készítsd!

Végy egy 5 literes befőttes üveget, a hozzávalókat tedd bele és öntsd fel vízzel. Fedd le, 2-3 napig érleld! Fényárnyékos helyre tedd! Miután kész szűrd le és külön palackokba töltsd! Hűvös helyen hónapokig eláll.

Akác-Robina pseudo-acacia

Hazánkban az összes erdőterület 22.5%-a akácos. A fehér virága tartalmazza a hatóanyagokat.

Akácvirág

Alkalmazása:

Belsőleg:

  • étvágyjavító
  • gyomorsavtalanító
  • enyhe vizelethajtó
  • görcsoldó
  • aromatikus

Tea készítése: 1 teáskanálnyi mennyiséget készítünk forrázással.

Mellékhatás: a virágnak még nagyobb mennyiségben sincs semmilyen mellékhatása, de tartózkodjunk a szárától, levelétől és a kérgétől, mert ezek mérgező fehérjéket tartalmaznak.

Tyúkhúr-Stellaria media

Hazánkban tömegesen előfordul, gyakori kertekben, utak mentén. A növény föld feletti része tartalmazza a hatóanyagokat. Könnyen összetéveszthető a borostyánlevelű veronikával (virága halványkék) illetve a mezei tikszemmel (virága vörös). A tyúkhúrnak mindig fehér virága van.

Tyúkhúr

Alkalmazása:

Belsőleg:

  • koleszterincsökkentő
  • epe és veseműködést segítő
  • emésztésjavító
  • légúti betegségekben használjuk
  • zsíroldó, vérzsír bontó
  • fogyasztó teák alkotója

Külsőleg:

  • ekcémára
  • aranyérre
  • fekélyre
  • reumára

Ellenjavallt: terhesség, szoptatás ideje alatt nem ajánlott mert csökkenti a tejelválasztást, illetve gyerekeknek 12 éves kor alatt ne adjuk.

Tea készítése: 1 evőkanál mennyiséget leforrázunk majd 15 perc múlva szűrjük. Koleszterincsökkentésre reggel éhgyomorra ajánlott, ízesítés nélkül. Epeműködés serkentésére vagy epekő hajtásra étkezés előtt igyunk 1 csésze teát. Testsúly csökkentésre napi 2-3x fogyasszunk étkezések előtt.

Kövirózsa-Sempervivum tectorum

Fontos alkotóeleme a kiskertek sziklakertjeinek, valamint egyéb napos sziklákon, tetőcserepeken, falakon megtalálható. Számos fajtája létezik. Levelei színének árnyalta típusonként eltérő. Magyarországon vadon csak a Villányi hegységben fordul elő. Levelét használjuk.

Kövirózsa

Alkalmazása:

Külsőleg: (présnedv)

  • fájdalomcsillapító
  • égésekre, vágásokra, rovarcsípésekre
  • száj-, arc-, középfülgyulladások enyhítése fülbe cseppentve
  • övsömörre fájdalomcsillapítóként
  • szájüregi folyamatok, afta esetén gargarizáló (forrázat)