Friss híreim

Soványság kontra kövérség

Soványság kontra kövérség

Korunk egyik leggyakoribb problémája a táplálkozás és a testsúly kérdése. Nem érezzük jól magukat a bőrünkben…Mindenki fogyni szeretne, az is, akinek testsúlya megfelel a normális átlagnak. Fogyni akarunk, mert a …

A tavasz első gyógynövényei – Negyedik rész

A gyógynövények használata során a teljes növényből készült kivonatok hatékonyabbak, mintha csak a növény egy-egy hatóanyagát alkalmaznánk önmagában. Ez a hatóanyagok egymást segítő, szinergista hatásának köszönhető. Több, hasonló hatású növényből …

A tavasz első gyógynövényei – Harmadik rész

Ebben a részben a flavonoid tartalmú martilapuról, kökényről és az ösztörűs veronikáról olvashattok. Ez utóbbi kettő teájának fogyasztása nagyon jó szolgálatot tehet fogyókúra, illetve diéta alatt is. A gyógynövények tartalmaznak …