Friss híreim

Allergia

Az allergia lelki háttere

Manapság egyre többen allergiásak valamilyen dologra, ami többnyire közömbös az emberi szervezet számára. Az allergia nem más, mint az immunrendszer tévedése, ártalmatlan anyagokat minősít veszélyes betolakodóknak. A betegség kialakulása: a …

Kontrollált légzés

AZONNALI STRESSZOLDÁS – kontrollált légzéssel

A légzés egy automatikus tevékenység, amit tudattalanul, odafigyelés nélkül végzünk. Amikor a figyelmünket a légzésre irányítjuk, azaz kontrollált légzés végzünk, növeljük a tudatosságot, csökkentjük a stresszt és növeljük vitalitásunkat. Az …

Csak úgy repül az idő?

Vajon miért érezzük, hogy felgyorsult az idő? Amikor gyerekek voltunk, valahogy nem éreztük az idő múlását. Mi történhetett? Tényleg gyorsabban telne az idő mint eddig? Természetesen NEM. Az idő mint …